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Witze

Z.B.: Gegen Ihre Korpulenz, gnädige Frau", sagt der Arzt, "hilft nur viel Bewegung." - "Kniebeugen und so, Herr Doktor?" - "Nein. Kopfschütteln, immer wenn ihnen etwas zu essen angeboten wird."

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Ideale Methode, um Muskeln und Gleichgewichtssinn mit nur einer Übung zu trainieren.
Keinen Bock lange nach dem passenden Gewicht zu suchen? Einfach beim Trainings-Nachbarn bedienen!